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LUMIQE Je commence

ComprendreApaiserRayonner

Et si demain matin, tu ne courais plus vers le miroir ?

28 jours pour comprendre ce qui déclenche vraiment ton acné et poser des habitudes qui tiennent.

Sans frustrationSans interditSans promesse miracle

Je commence la méthode

Accès immédiat · Paiement sécurisé

Ce n'est pas un manque de volonté.

Si rien n'a tenu, la raison n'est pas celle que tu crois.

Trop d'infos, trop d'avis

Chaque vidéo dit le contraire de la précédente. Tu ne sais plus qui croire, ni par où commencer.

Tu as déjà tout essayé

Les crèmes, les traitements, les routines. Ça tient trois semaines, puis ça revient.

On t'a parlé que de ta peau

Jamais de ton sommeil, de ton stress, de ton assiette. Forcément, rien ne pouvait tenir.

Et tu culpabilises

Comme si c'était ta faute. Comme si tu n'avais pas assez essayé.

C'est exactement pour ça que la méthode LUMIQE existe.

La méthode en trois chiffres

28

jours

Le temps d'un cycle complet de renouvellement de la peau, ainsi que le cycle menstruel complet d'une femme. C'est la durée du programme, et ce n'est pas un hasard.

5

piliers

Alimentation, hydratation, mouvement, sommeil, stress. Tout ce qui joue sur ton terrain inflammatoire.

30

recettes

Petits déjeuners, déjeuners, dîners, collations, boissons. Anti-inflammatoires, pensées pour le quotidien, et offertes avec la méthode.

Ce que dit la recherche

Six leviers, appuyés par la science

La méthode ne sort pas de nulle part. Elle s'appuie sur des études publiées, expliquées simplement.

Le dos de Déborah avant la méthode, couvert de lésions inflammatoires Avant
Le dos de Déborah après la méthode, la peau est nette Après

Qui est derrière LUMIQE

Je n'ai rien inventé. J'ai vécu ça.

Pendant 10 ans, mon acné a dicté ma vie. J'ai enchaîné les rendez-vous, les traitements et les déceptions, persuadée que ma peau ne changerait jamais.

Un jour, j'ai arrêté de la traiter de l'extérieur pour écouter ce que mon corps essayait de me dire. C'est de là qu'est née LUMIQE.

Je ne veux pas t'apprendre à cacher ton acné. Je veux t'aider à comprendre ce qu'elle raconte.

  • Dix ans à chercher, tester et comprendre par moi-même.
  • Une méthode née d'un parcours réel, pas d'une théorie lue quelque part.
  • Aucune promesse que je ne pourrais pas tenir.
Lire mon histoire complète
Déborah avant la méthode : acné sur le visage, les deux épaules et le décolleté Avant
Déborah après la méthode : visage apaisé, sans maquillage Après

Un aperçu

Voilà ce que tu vas avoir entre les mains

La méthode se lit partout, sur ton téléphone comme sur ta tablette ou ton ordinateur. Quelques pages, pour te donner une idée.

Les cinq piliers
Le cycle menstruel
Avancer à deux
La couverture
Le sommaire
Une recette
Une citation
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Elles l'ont suivie

Ce qu'en disent celles qui ont commencé

Je pensais pas que ta méthode allait jouer autant sur ma confiance en moi. Avant je faisais toujours attention à ma peau, surtout quand je sortais ou quand je prenais des photos. Maintenant j'y pense beaucoup moins, et ça fait vraiment du bien. Je peux enfin profiter sans penser à mes boutons tout le temps, et ça, ça me change la vie. Encore merci 🥰
Léa21 ans, message privé
Je vais bientôt finir la méthode et je vois vraiment une différence. Ma peau est beaucoup plus apaisée, j'ai beaucoup moins de boutons qu'avant et surtout je trouve qu'elle est moins sensible. Ça faisait longtemps que je cherchais à vraiment comprendre ce qui se passait avec ma peau, et là j'ai eu toutes mes réponses. Merci 🫶
Message reçu par e-mail
Je pensais vraiment que l'alimentation anti-inflammatoire allait être frustrante et que j'allais devoir me priver de plein de choses, mais en fait pas du tout. J'ai surtout appris à fonctionner autrement et à faire de meilleurs choix sans me prendre la tête. Au début faut prendre le pli, mais après ça devient naturel. Merci ❤️
Message reçu par e-mail
Je pensais pas apprendre autant de choses avec LUMIQE. Y'a vraiment des trucs que je faisais au quotidien sans savoir que ça pouvait avoir un rapport avec ma peau. Ça m'a fait réaliser pas mal de choses en vrai, merci beaucoup.
Message privé
Avant d'utiliser ta méthode, j'avais beaucoup de complications dans ma vie : l'acceptation du handicap, le deuil de mon ancien boulot. J'avais aussi beaucoup d'acné dans le dos et sur le côté du front, et je n'arrivais pas à sortir ni à être sur les photos. Depuis, ça a beaucoup travaillé sur le sommeil, le stress, l'alimentation et sur mes humeurs. J'ai moins d'acné qu'avant, mais c'est que le début.
Message reçu par e-mail
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Prête à ne plus avancer seule ?

La méthode LUMIQE tenue entre les mains, posée sur les genoux dans un fauteuil clair

Accompagnée par Déborah

La Méthode LUMIQE

Formule Accompagnée

297,00 €

Accès à vie

Tarif de lancement · ce prix augmentera

  • Toutes les clés pour comprendre et agir sur ton acné
  • La méthode complète, guidée jour après jour sur 28 jours
  • 30 recettes anti-inflammatoires
  • Un bilan de fin pour mesurer le chemin parcouru
  • Un appel de démarrage de 30 minutes avec moi
  • Un appel libre, quand tu en as besoin pendant les 28 jours
  • Un appel de debrief après ton bilan de fin
  • Un planning d'organisation personnalisé si tu le souhaites
  • Une réponse à tes messages sous 24h, 7j/7
  • L'accès à des bonus

Accès immédiat · Paiement sécurisé

En continuant, tu acceptes les CGV et tu demandes l'accès immédiat, en renonçant à ton droit de rétractation.

  • Lien de téléchargement envoyé automatiquement par e-mail
  • Paiement sécurisé : tes données bancaires ne transitent jamais par LUMIQE

Concrètement

Ce que tu y gagnes

Au bout de 28 jours, voilà ce que tu sauras faire, et ce que tu auras entre les mains.

  • Tu comprendras enfin ce qui déclenche tes poussées, au lieu de les subir sans savoir pourquoi.
  • Tu auras des habitudes installées qui tiennent d'elles-mêmes, sans avoir à y penser chaque jour.
  • Tu garderas 30 recettes anti-inflammatoires que tu auras testées, et que tu continueras d'utiliser après.
  • Tu mesureras noir sur blanc le chemin parcouru, en comparant ton bilan de fin à celui du départ.
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Tes questions

Ce que tu te demandes sûrement

Est-ce que cette méthode fonctionne pour tous les types d'acné ?

Oui, elle est conçue pour t'aider à comprendre les causes de ton acné, qu'elle soit sur le visage ou sur le corps.

Est-ce que je vais devoir arrêter de manger ce que j'aime ?

Non. Tu apprendras à prendre soin de ta peau sans frustration.

En combien de temps vais-je voir des résultats ?

Chaque peau est différente. Certaines auront des résultats rapidement et pour d'autres cela pourra prendre un peu plus de temps. L'objectif est d'obtenir des résultats durables, pas temporaires.

Est-ce que cette méthode remplace un traitement médical ?

Non. Elle ne remplace pas un traitement ni un avis médical. Elle est là pour t'aider à mieux comprendre les facteurs qui peuvent influencer ta peau.

Est-ce adapté si je n'y connais rien ?

Oui. Tout est expliqué simplement, étape par étape.

Comment vais-je recevoir la méthode ?

Tu reçois immédiatement ton accès via ta boîte mail après ton achat.

Et si j'ai des questions ?

Tu pourras rejoindre la LUMIQE Family et échanger avec moi et les autres membres. Tu peux aussi m'écrire directement à contact@lumiqe.fr, je te réponds.

Pourquoi cette méthode est différente ?

Elle t'aide à comprendre ton acné au lieu de simplement la masquer.

Est-ce que j'ai accès à la méthode à vie ?

Oui. Une fois la méthode achetée, tu conserves ton accès à vie et tu peux y revenir autant de fois que tu le souhaites.

Ta peau n'est pas ton ennemie.

Elle essaie juste de te dire quelque chose. En 28 jours, apprends à l'écouter, et avance enfin avec elle, plus contre elle.

Je commence la méthode LUMIQE

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